Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 September 2021
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57,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 18 September 2021:
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1229 kcal
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Fett: 65,88g | Eiw: 90,03g | Kohlh: 69,51g.
Frühstück: Творожная Запеканка с Манкой, Яйцо, Едим с Пользой Изолят Соевого Белка, Творог 5%. Mittagessen: O'Zera Горький Шоколад без Сахара с Апельсином, Кусочек Сочи Арахисовая Паста Хрустящая без Сахара, Dr. Korner Хлебцы, Добряна Сыр Король Артур, Магнит Хлеб Бородинский с Тмином. Abendessen: Вареное Яйцо. Snacks/Sonstiges: Яшкино Зебра, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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marina.rus.86's Gewichtsverlauf
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