泡芙查琳's Notizen, 18 Sep 21

午餐:阿寶師咖喱酥、芒果乾、可樂、焗烤煙薰鮭魚蘆筍斜管麵、起酥玉米濃湯
下午:清源綠豆沙鮮奶
晚餐:HiNUTS海拿滋咸蛋肉松滋腰果、可樂、洋蔥炒蛋、排骨酥、鐵觀音茶蛋捲
輔助:益生菌、維生素B群、D3、葉黃素

Diätkalender ansehen, 18 September 2021:
2071 kcal Fett: 75,79g | Eiw: 79,78g | Kohlh: 267,01g.   Frühstück: 7-11 愛文芒果鮮果乾, 李鵠 咖哩酥. Mittagessen: 可口可樂 汽水, 意大利肉醬麵. Abendessen: 海邊走走 鐵觀音茶蛋捲, Familymart 香蒜排骨酥, 洋蔥炒蛋, 7-11 楓糖腰果, 可口可樂 汽水. Snacks/Sonstiges: 光泉 綠豆沙牛乳. mehr...
1751 kcal Bewegung: Ruhen - 16 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...



     
 

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