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cheating dulu :') besok tgal mikirin berat badan
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61,9 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 3,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 18 September 2021:
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1821 kcal
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Fett: 50,71g | Eiw: 62,26g | Kohlh: 282,76g.
Frühstück: Telur Rebus, Tomat Merah, Pastel. Mittagessen: Kerupuk Beras, Ikan Tongkol, Nasi Tiwul, Tropical Minyak Goreng Tropical, Ikan Tongkol, Nasi Tiwul. Snacks/Sonstiges: Tape Singkong, Pisang, Pisang, Sosis Solo, Donat Dilapisi Gula atau Coklat Mengkilat. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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fitriyanti18's Gewichtsverlauf
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