Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 September 2021
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39,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 18 September 2021:
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1601 kcal
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Fett: 76,12g | Eiw: 52,11g | Kohlh: 177,87g.
Frühstück: Nutella Selai Coklat, Indomilk Susu Kental Manis, Skippy Chunky Peanut Butter, Sari Roti Roti Tawar (1). Mittagessen: Tahu bacem mini, Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Pizza Hut Pan Pizza Meat Lovers, Sidomuncul Tolak Angin, Pizza Hut Meat Lovers (Large Slice), Jetz Choco Fiesta, Indomart Kripik Singkong Pedas. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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saskia aulia rahman's Gewichtsverlauf
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