Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 September 2021
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56,1 kg
Bisher verloren: 0,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 15 September 2021:
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861 kcal
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Fett: 8,35g | Eiw: 111,98g | Kohlh: 75,08g.
Frühstück: Crispy Roggebrood, Senseo Dark Roast, Canderel Zoetjes, Zwagerman Kalkoenfilet. Mittagessen: Milbona Cottage Cheese Light. Abendessen: Zwagerman Kalkoenfilet, Crispy Roggebrood. Snacks/Sonstiges: Body & Fit Isolate Perfection Vanilla Sensation, Chiquita Banaan. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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