Ting_0116's Notizen, 17 Sep 21

33.9 🍚 110 🍔 1273 🙊 19hrs
56,2 kg Bisher verloren: 1,4 kg.    Still to go: 6,2 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 17 September 2021:
1273 kcal Fett: 70,75g | Eiw: 63,23g | Kohlh: 110,11g.   Abendessen: 新鮮豬肉香腸, 泡菜, 茶(加糖), 油炸豆腐, 糯玉米, 可口 可口奶滋 (12,5克), 光泉 無糖豆漿. mehr...
Zunahme von 0,7 kg pro Woche



     
 

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Ting_0116's Gewichtsverlauf


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