Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 September 2021
|
55,5 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 5,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 19 September 2021:
|
1028 kcal
|
Fett: 52,58g | Eiw: 54,32g | Kohlh: 86,15g.
Frühstück: Помидоры, Пиканта Кабачковая Икра, 6 Соток Огурцы Маринованные, Владпродукт Шпикачки Сибирские, Азбука Вкуса Гречка Отварная с Маслом, Жареное Яйцо. Mittagessen: Яблочное Пюре с Сахаром, Домик в деревне Кефир 1%, Фрау Му Творог 9%, Белый Город Молоко 2,5%, Слобода Масло Подсолнечное, Яйцо, Белый Город Молоко 2,5%. Snacks/Sonstiges: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
conyk343434's Gewichtsverlauf
|