Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 September 2021
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78 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 13 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 19 September 2021:
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620 kcal
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Fett: 3,69g | Eiw: 50,91g | Kohlh: 96,38g.
Frühstück: Pisang. Mittagessen: Kubis, Asam Jawa, ABC Terasi, Ikan Tongkol, Cabai Merah atau Rawit, Nasi Putih. Abendessen: Ikan Tongkol, Nasi Putih. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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feni sabrina's Gewichtsverlauf
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