Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 September 2021
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77,1 kg
Bisher verloren: 20,9 kg.
Still to go: 8,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 19 September 2021:
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1406 kcal
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Fett: 58,07g | Eiw: 71,47g | Kohlh: 150,63g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Компот Ягодный, Печенье. Mittagessen: Пицца Пепперони (36 см), Паста с Курицей и Грибами. Abendessen: Куриное Филе Вареное. Snacks/Sonstiges: Рахат Казахстанский Шоколад, Рахат Вафли Арахисовые. mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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Bayan55's Gewichtsverlauf
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