Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 September 2021
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72 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 19 September 2021:
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850 kcal
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Fett: 39,44g | Eiw: 46,80g | Kohlh: 83,32g.
Frühstück: Poached Egg , Woolworths Hass Avocado, *corn fritters. Abendessen: Brown Rice, Cooked Broccoli (from Fresh), Boiled Potato (Fat Not Added in Cooking), Chicken Wing (Skin Eaten), Cooked Mushrooms (Fat Not Added in Cooking). Snacks/Sonstiges: Parmalat Lactose Free Low Fat Milk. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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fryodette's Gewichtsverlauf
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