Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 September 2021
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82,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 19 September 2021:
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897 kcal
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Fett: 37,22g | Eiw: 42,15g | Kohlh: 104,87g.
Frühstück: Susam Ezmesi (Tahin) (Çekirdekten yapılmış), Bal, Beyaz Ekmek, Domatesler, Yeşil Zeytin, Kızarmış Yumurta, Lor Peyniri. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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07mehmet07's Gewichtsverlauf
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