Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 September 2021
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69,9 kg
Bisher verloren: 30,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 12 September 2021:
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2253 kcal
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Fett: 109,29g | Eiw: 54,19g | Kohlh: 241,95g.
Frühstück: DIA Leche Semidesnatada, Alteza Edulcorante de Mesa, Café, DIA Mini Brazo de Cacao. Mittagessen: Pascual Nata Montada Azucarada, Alioli, Pan Blanco, Pescado Frito, Gazpacho Casero, Mahou Cerveza Clásica, Ensalada Mixta, Flan de Huevo. Abendessen: DIA Ensalada Brooklyn. Snacks/Sonstiges: Coca-Cola Coca-Cola, KFC Patatas Fritas (Medianas), Pepsi Pepsi, Alteza Edulcorante de Mesa, Café. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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