Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 September 2021
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90 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 19 September 2021:
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639 kcal
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Fett: 23,21g | Eiw: 20,49g | Kohlh: 93,54g.
Frühstück: Боярышник, Кофе с Молоком и Сахаром, Бутерброд с Красной Икрой. Mittagessen: Сыр Российский, Кофе с Молоком и Сахаром, Гречневая Каша. mehr...
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Zunahme von 0,0 kg pro Woche
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