Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 September 2021
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86 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 19 September 2021:
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1916 kcal
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Fett: 63,56g | Eiw: 71,61g | Kohlh: 241,81g.
Frühstück: Ritter Sport Шоколад Ром, Изюм, Орех, Белый Город Молоко 2,5%, Гренки Домашние, Лосось, Яйцо Куриное, Виноград. Abendessen: Додо Пицца Пицца Сырная, Додо Пицца Маргарита , Додо Пицца Рулетики с Корицей, Додо Пицца Додстер , Виноград. Snacks/Sonstiges: Epica Йогурт Персик-Маракуйя , Epica Crispy Йогурт с Карамелью. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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Иришка 84's Gewichtsverlauf
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