Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 September 2021
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68,2 kg
Bisher verloren: 21,8 kg.
Still to go: 6,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 19 September 2021:
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645 kcal
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Fett: 23,92g | Eiw: 32,38g | Kohlh: 82,05g.
Frühstück: Cebeci Lor Peynir, Haşlanmış Yumurta, Pişmiş Yumurta Beyazı, Uno Light Ekmek. Abendessen: Dr. Oetker Şekerli Vanilin, Ceviz, Elma, Dost Süt (Yağlı), Daphne Bitter Damla Çikolata , Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. mehr...
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Verlust von 1,6 kg pro Woche
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diaryofelif's Gewichtsverlauf
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