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Diätkalender ansehen, 19 September 2021:
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1234 kcal
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Fett: 41,39g | Eiw: 106,76g | Kohlh: 106,53g.
Frühstück: Alfamart Buah Naga, Biokul Yogurt, Air. Mittagessen: Sayuran Mentah, Sinti Sambel Pecel, Telur Rebus, Tahu Kukus, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan). Abendessen: Finna Food Sambal Terasi Uleg, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Tahu Kukus, Telur Rebus, Melon, Melon. Snacks/Sonstiges: Jeruk, Roove Collagen Drink. mehr...
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1566 kcal
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Bewegung:
Jump rape - 1 Stunde, Ruhen - 21 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 1 Stunde und 30 Minuten. mehr...
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denova8's Gewichtsverlauf
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