Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 September 2021
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73,4 kg
Bisher verloren: 4,6 kg.
Still to go: 23,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 19 September 2021:
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1500 kcal
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Fett: 49,08g | Eiw: 45,62g | Kohlh: 223,29g.
Frühstück: En Linea Barra de Cereal Sabor Chocolate, Colun Yoghurt Light sin Lactosa Sabor Chirimoya. Mittagessen: Repollo, Soprole Mantequilla con Sal, Pan Amasado, CCU Limón Soda Zero, CCU Limón Soda Zero, Palta, Papa Cocida, Papa Cocida, Repollo, Arroz Blanco. Abendessen: Empanada de Queso, Empanada de Queso. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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