alpakagirl04's Notizen, 19 Sep 21

Total:1200-1300 Kalorien ☺️☺️✨

Diätkalender ansehen, 19 September 2021:
1199 kcal Fett: 54,43g | Eiw: 58,04g | Kohlh: 130,87g.   Frühstück: Kirschtomaten, Edeka Avocado Hass, Harry Dinkeltoast, Das Gesunde Plus Sportness Eiweiß 90 Vanille, Nektarinen. Mittagessen: Wirsing, Schlagsahne, Aldi Rote Paprika, Olivenöl, Kaufland Bio Feta , Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Abendessen: Ananas. Snacks/Sonstiges: Äpfel, DM Bio Erdnussmus, Lindt Schokolade 90%. mehr...



     
 

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