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Diätkalender ansehen, 20 September 2021:
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1736 kcal
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Fett: 82,34g | Eiw: 127,80g | Kohlh: 121,37g.
Frühstück: 牛油果, 新希望 牛奶, Navitas 有机巴西莓粉, 煎鸡蛋, Maxine's 乳清蛋白粉, 全家 黄油香浓吐司. Mittagessen: 全聚德 烤鸭, 全家 烤鸭卷饼, 鸭头, 葱油饼, 煮玉米, 鸭翅, 拉面, 蔬菜, 梅林 午餐肉罐头, 清蒸或水煮虾, 惠宜 肥牛卷. Abendessen: 腊肉, 牛蛙, 汉康 豆花, 番茄炒蛋, 水煮鱼, 炒青菜, 米饭. Snacks/Sonstiges: 欧普特蒙 乳清蛋白粉, 杏花楼 蛋黄莲蓉月饼, 云腿月饼, 黑咖啡. mehr...
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