Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 September 2021
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61,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 11,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 20 September 2021:
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1050 kcal
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Fett: 39,12g | Eiw: 57,73g | Kohlh: 123,35g.
Frühstück: MacCoffee Кофе 3 в 1, Сыр Адыгейский, Помидоры, Вареное Яйцо. Mittagessen: Помидоры, Тефтели с Рисом. Abendessen: Помидоры, Тефтели с Рисом. Snacks/Sonstiges: Сыр Адыгейский, Яблоко. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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bizhanova_1996's Gewichtsverlauf
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