Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 September 2021
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49,2 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 1,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 20 September 2021:
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599 kcal
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Fett: 19,29g | Eiw: 58,98g | Kohlh: 51,36g.
Mittagessen: Julian Bakery 巧克力酥脆高纖穀物, 光泉 頂級無加糖希臘式優格, Myprotein 高蛋白布朗尼, 蔬特羅 豌豆分離蛋白飲 抹茶風味. mehr...
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Zunahme von 4,6 kg pro Woche
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Cavilstar's Gewichtsverlauf
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