Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 September 2021
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52,7 kg
Bisher verloren: 10,3 kg.
Still to go: 2,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 20 September 2021:
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868 kcal
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Fett: 38,03g | Eiw: 40,54g | Kohlh: 96,13g.
Frühstück: Банан, Кофе, Koop Süt . Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Pınar Tam Yağlı Beyaz Peynir, Filiz Kepekli Spagetti. Abendessen: Баклажаны с Томатным Соусом и Сыром, Салат Овощной с Маслом. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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svetata92's Gewichtsverlauf
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