Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 September 2021
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72,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 17,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 19 September 2021:
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489 kcal
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Fett: 10,35g | Eiw: 21,04g | Kohlh: 82,63g.
Frühstück: Tahu Kukus, Telur Rebus. Mittagessen: Pisang Apel, Pisang. Abendessen: Ubi Ungu Rebus, Ubi Ungu Rebus. mehr...
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1847 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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nengsitinurazizah107's Gewichtsverlauf
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