Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 September 2021
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94,4 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 9,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 20 September 2021:
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1304 kcal
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Fett: 57,72g | Eiw: 34,35g | Kohlh: 164,50g.
Frühstück: Каневской Колбаса Докторская, Аютинский Хлеб Тостовый Хлеб , Салат Овощной с Маслом. Mittagessen: Белый Хлеб, Картофельный Суп. Abendessen: Магнит Банан, Globus Изюм Голден, Matti Мюсли с Ежевикой и Малиной, Простоквашино Молоко 2,5%. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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legaeva97's Gewichtsverlauf
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