Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 September 2021
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68,9 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 6,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 20 September 2021:
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1299 kcal
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Fett: 43,37g | Eiw: 79,97g | Kohlh: 145,08g.
Frühstück: Queso Manchego, Pechuga de Pollo a la Plancha, Hacendado Yogur 0% Sabores, Pan Blanco. Mittagessen: Tortitas, Milbona Yogur Griego Natural Light, My Best Veggie Albóndigas Vegetarianas. Abendessen: Espárragos, Hacendado Hummus con Pimiento del Piquillo Asado, Melocotones, Hacendado Zanahoria. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Loba.reloaded's Gewichtsverlauf
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