Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 September 2021
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62 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 20 September 2021:
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1293 kcal
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Fett: 43,70g | Eiw: 86,40g | Kohlh: 117,02g.
Frühstück: Виноград, Мираторг Ягодный Коктейль, Коровка из Кореновки Творог 5%. Mittagessen: Любятово Печенье Топленое Молоко, Шарлиз Печенье Сдобное Имбирное, Красные Помидоры, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Котлета Домашняя. Abendessen: Мираторг Ветчина для Завтрака, Котлета Домашняя, Бахетле Пельмени из Филе Индейки. Snacks/Sonstiges: Мёд, Елизавета Хлебцы Вафельные, Ehrmann Пудинг. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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MiangHawwa's Gewichtsverlauf
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