昨天上廁所,今天體重少1kg
57,4 kg Bisher verloren: 7,6 kg.    Still to go: 2,4 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 21 September 2021:
589 kcal Fett: 29,27g | Eiw: 25,55g | Kohlh: 56,79g.   Frühstück: 光泉 光泉無糖豆漿, 炒黃瓜, 全聯 牛番茄, 煎雞蛋, 頂好 鮮奶吐司, 全聯 經典法式可頌. mehr...
Verlust von 7 kg pro Woche



     
 

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A-YU's Gewichtsverlauf


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