昨天上廁所,今天體重少1kg
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57,4 kg
Bisher verloren: 7,6 kg.
Still to go: 2,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 21 September 2021:
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589 kcal
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Fett: 29,27g | Eiw: 25,55g | Kohlh: 56,79g.
Frühstück: 光泉 光泉無糖豆漿, 炒黃瓜, 全聯 牛番茄, 煎雞蛋, 頂好 鮮奶吐司, 全聯 經典法式可頌. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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