Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 September 2021
|
73,1 kg
Bisher verloren: 12,3 kg.
Still to go: 3,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 21 September 2021:
|
608 kcal
|
Fett: 23,26g | Eiw: 17,84g | Kohlh: 84,45g.
Frühstück: Nasi Pecel. Mittagessen: Cap Cay Kuah. Snacks/Sonstiges: Kerupuk Putih, Telur Rebus, Mayora Teh Pucuk Harum. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
dyah ayu paaetyo's Gewichtsverlauf
|