Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 September 2021
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93,9 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 8,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 21 September 2021:
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724 kcal
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Fett: 18,50g | Eiw: 23,70g | Kohlh: 114,93g.
Frühstück: Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Corny Злаковый Батончик с Клюквой. Mittagessen: Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Запеченный Картофель, Сахар, Гречка Отварная. Abendessen: Сахар, Corny Big Chocolate-Banana. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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legaeva97's Gewichtsverlauf
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