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排便
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53,5 kg
Bisher verloren: 11,8 kg.
Still to go: 5,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 21 September 2021:
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1055 kcal
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Fett: 30,93g | Eiw: 112,15g | Kohlh: 92,77g.
Frühstück: Spark Protein 高纖優蛋白飲（芝麻牛奶）, 百香果, 東和 水煮鮪魚, Costco 冷凍薄鹽毛豆莢, Costco 花椰菜米, 蜂蜜. Mittagessen: 奧利塔 特級初榨橄欖油, Costco 冷凍四色花椰菜, 百香果, Costco 吳郭魚排, Costco 嚴選冷凍菠菜. mehr...
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konstantes Gewicht
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a246_987989's Gewichtsverlauf
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