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Hallöchen, heute ist eine Woche rum und mein Körper scheint wieder mit weniger Essen auszukommen. Das heißt nicht, das keine abartigen Gelüste auf essen hätten, jedoch.....ich bin Mental gestärkt. 👩🍳👍Habt einen schönen Tag und bleibt am Ball. Tecky 😉
Diätkalender ansehen, 21 September 2021:
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1552 kcal
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Fett: 73,56g | Eiw: 78,92g | Kohlh: 145,64g.
Frühstück: Kaffee mit Milch, Trocken Geröstete Sonnenblumenkerne Geschält, Getrocknete Aprikosen, Aldi Haferflocken, Mangos, Milbona Skyr Pur. Mittagessen: BBQ Geflügelburger Klassisch, Zwiebeln, Gut & Günstig Pfannengemüse Italienische Art, Bamboo Garden Wok-Öl. Abendessen: Philadelphia Balance, Saint Albray Saint Albray, Radieschen, Vollkornbrot. mehr...
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