Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 August 2021
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68,3 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 8,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1079 kcal
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Fett: 31,18g | Eiw: 93,09g | Kohlh: 84,56g.
Frühstück: Нескафе Кофе с Молоком без Сахара, Лента Овсяные Хлопья, Яичный Белок, Мудрая Хозяйка Творог 5%. Mittagessen: Агро-Альянс Киноа, Болгарский Перец, Огурец (без Кожуры), Куриные Грудки (Запеченые). Abendessen: Мартини Мартини, Coca-Cola Кола, Верес Баклажаны Печеные на Гриле, Табрис Кабачки Запечённые на Мангале, Ближние Горки Шашлык из Свинины , Раки (Вареные или на Пару). mehr...
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Verlust von 1,7 kg pro Woche
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ЛилияЕнот's Gewichtsverlauf
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