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Diätkalender ansehen, 21 September 2021:
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1528 kcal
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Fett: 77,30g | Eiw: 94,99g | Kohlh: 124,20g.
Frühstück: Vitafusion MultiVites Gummy Vitamins, Boiled Egg, Apples, Quest White Chocolate Raspberry Protein Bar, Coffee-Mate Sugar Free Pumpkin Spice Coffee Creamer, Coffee. Mittagessen: Ground Turkey (Cooked), Carrots, Coca-Cola Coke Zero. Abendessen: Ketchup , Great Value Hamburger Patty, Mustard, Cheddar Cheese , Lender's Everything Bagel Thins, Arby's Seasoned Curly Fries, Lettuce, Claussen Kosher Dill Sandwich Slices Pickles, Mayonnaise . Snacks/Sonstiges: Pillsbury Red Velvet Cookies. mehr...
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2493 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 7 Stunden und 30 Minuten, Schreibtischarbeit - 8 Stunden. mehr...
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 Kommentare
I try to avoid processed food, but in a pinch I'll always pick quest bars if I'm hungry at a highway rest stop.
26 Sep 21 vom Mitglied: erikahollister
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wroughtinfire's Gewichtsverlauf
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