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Diätkalender ansehen, 21 September 2021:
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1887 kcal
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Fett: 51,31g | Eiw: 146,01g | Kohlh: 213,82g.
Frühstück: Zirkulin Flohsamenschalen, ESN Designer Whey Protein - Vanilla, Aldi Haferflocken, DM Bio Mandelmus Weiß. Mittagessen: Hähnchenbrust Fleisch, Möhren, Brokkoli, Walnüsse. Abendessen: Milbona Körniger Frischkäse, Popp Süßkartoffel Baked Potatoes, Putenbrust Fleisch. Snacks/Sonstiges: Vemondo Sojagurt Natur, Äpfel. mehr...
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Helene! bergi's Gewichtsverlauf
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