Diätkalender ansehen, 21 September 2021:
|
521 kcal
|
Fett: 18,10g | Eiw: 28,08g | Kohlh: 67,29g.
Frühstück: Шоколад, Кофе с Молоком, Чай, Tahsildaroğlu Lor Peyniri, Birşah Yarım Yağlı Homojenize Yoğurt. Mittagessen: Peynes Tam Yağlı Beyaz Peynir, Nimet Premium Çiya Tohumlu Kekikli Ekmek, Зеленый Чай, Говяжий Фарш, Кабачки Тушеные, Сливы, Зеленое Яблоко. Abendessen: Конфета, Кофе с Молоком. mehr...
|
|
1376 kcal
|
Bewegung:
Dehnen (Yoga) - 55 Minuten, Sit Ups - 8 Minuten, Yoga - 40 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 17 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
|
Kommentare
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
nadya250908's Gewichtsverlauf
|