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想說收假前的晚餐要輕食一下的，結果弄一弄也快500 kcal ... 440 Kcal
Diätkalender ansehen, 21 September 2021:
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1604 kcal
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Fett: 59,83g | Eiw: 119,16g | Kohlh: 149,34g.
Mittagessen: 鯊魚煙, 炸蟹角, Costco 超特大生蝦, 中式炒飯, 透抽, 素炒芹菜, 炒紅蘿蔔, 奇亞籽, 福樂 自然零Lite無加糖優酪, 蘋果（去皮）, Costco 科克蘭零脂希臘式優格, Zespri 黃金奇異果. Abendessen: 奇亞籽, 福樂 自然零Lite無加糖優酪, Costco 科克蘭零脂希臘式優格, 卜蜂 義式雞胸, 水煮蛋, 蘋果（去皮）, 7-11 凱撒沙拉醬, 7-11 一日野菜-農夫十蔬. Snacks/Sonstiges: 泉利 核桃果米香, 7-11 焦糖海鹽蛋糕. mehr...
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lillen5410's Gewichtsverlauf
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