|
Jajajajaja un día después subí 400 gr, igual extraño
|
71,9 kg
Bisher verloren: 4,7 kg.
Still to go: 7,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 21 September 2021:
|
1574 kcal
|
Fett: 84,21g | Eiw: 80,90g | Kohlh: 125,24g.
Frühstück: Huevo (Entero), Trattoria Aceite de Oliva Extra Virgen, Café, Longaniza. Mittagessen: Té (Infusión), Carne Mongoliana, Nestlé Jalea, Arroz Chaufa, Pepino (Pelado). Abendessen: Hallulla, Té (Infusión), Palta Hass, Calo Queso Gauda. Snacks/Sonstiges: Mandarinas, Almendras, Café Instantáneo , Almendras, Sarotti Chocolate 85% Cacao. mehr...
|
|
2573 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 20 Minuten, Ergometer - 15 Minuten, Lesen - 1 Stunde, Schreibtischarbeit - 9 Stunden, Auto Fahren - 2 Stunden, Schlafen - 7 Stunden, Ruhen - 2 Stunden und 25 Minuten, Fernsehen (TV) - 2 Stunden. mehr...
|
Zunahme von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Hilda Margaret's Gewichtsverlauf
|