Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 September 2021
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65,3 kg
Bisher verloren: 8,2 kg.
Still to go: 1,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 21 September 2021:
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775 kcal
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Fett: 35,91g | Eiw: 68,36g | Kohlh: 61,94g.
Mittagessen: Oroweat Keto Bread, Member's Mark Uncured Honey Ham, Bob Evans Tomato Slices, Laughing Cow Light Creamy Swiss Cheese Wedges, Trader Joe's Dijon Mustard with White Wine. Abendessen: No Name Original Salmon Fillets. Snacks/Sonstiges: Lindora Chocolate Mint Bar, Almonds, Trader Joe's English Cucumber, Member's Mark Light String Cheese. mehr...
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Verlust von 1,3 kg pro Woche
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monika135's Gewichtsverlauf
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