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Diätkalender ansehen, 21 September 2021:
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1069 kcal
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Fett: 67,75g | Eiw: 82,93g | Kohlh: 48,59g.
Frühstück: Lenny & Larry's The Boss Cookie Chocolate Chunk, Premier Nutrition High Protein Shake - Caramel, Breakfast Burrito. Mittagessen: Great Value Large Black Olives, Hormel Original Pepperoni Slices, Cracker Barrel Vermont Sharp-White Cheddar Cheese. Abendessen: Power Crunch Protein Energy Bar - Peanut Butter Fudge. Snacks/Sonstiges: Celery Stuffed with Cheese, Boiled Egg. mehr...
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4826 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 12 Stunden, Crossfit - 45 Minuten, Ruhen - 6 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 5 Stunden. mehr...
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Bodybeautiful870's Gewichtsverlauf
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