Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 September 2021
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78,7 kg
Bisher verloren: 5,8 kg.
Still to go: 8,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 22 September 2021:
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1481 kcal
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Fett: 67,81g | Eiw: 96,65g | Kohlh: 121,11g.
Frühstück: Grönsallad med Blandade Grönsaker, Kronfågel Kycklingkorv Klassisk, Arla Hushållsost 26%, Fullkornsbröd. Mittagessen: Grillad Kyckling, Njie ProPud Proteinmilkshake. Abendessen: Eldorado Minibaguette, Vitakrone Potatissallad, Blandad Sallad, Kronfågel Kycklingklubba, Kycklingklubba. Snacks/Sonstiges: Plommon. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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honungdiet's Gewichtsverlauf
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