Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 September 2021
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50,3 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 2,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 22 September 2021:
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757 kcal
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Fett: 24,87g | Eiw: 43,34g | Kohlh: 99,66g.
Mittagessen: 老楊 黑芝麻餅, 聯馥食品 水滴巧克力50%, Myprotein Protein granola, Natierra Organic Raspberries, Julian Bakery 巧克力酥脆高纖穀物, 香蕉, 藍莓, So Good 無糖杏仁奶, 愛舒彼 巴西紫莓風味豌豆分離蛋白, 桂格(Quaker) 桂格原片原味大燕麥片, 奇亞籽. mehr...
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Zunahme von 7 kg pro Woche
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Cavilstar's Gewichtsverlauf
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