Tecky-Rudi's Notizen, 22 Sep 21


Diätkalender ansehen, 22 September 2021:
1467 kcal Fett: 74,19g | Eiw: 79,99g | Kohlh: 123,65g.   Frühstück: Dulano Cabanossi Vom Truthan & Schwein, Philadelphia Balance, Saint Albray Saint Albray, Kaffee mit Milch, Grafschafter Roggenmischbrot. Mittagessen: Sonnenblumenöl, Ei, Blumenkohl. Abendessen: Dulano Cabanossi Vom Truthan & Schwein, Saint Albray Saint Albray, Philadelphia Balance, Vollkornbrot. Snacks/Sonstiges: Inkospor Active pro 80 Cocos, Vemondo Bio Kokosnuss mit Reis. mehr...

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Kommentare 
Guten Abend, ich freue mich auf viele Anregungen, neue Ideen, sowie viel Spaß. Habt alle einen schönen Abend 🤗😉. 
22 Sep 21 vom Mitglied: Tecky-Rudi

     
 

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