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blm capai goals sih. tp udah lumayan lah ya 😁
Diätkalender ansehen, 22 September 2021:
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813 kcal
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Fett: 15,45g | Eiw: 27,45g | Kohlh: 149,24g.
Frühstück: Ubi Jalar (Manis). Mittagessen: Taro Taro Net (40g), Roma Biskuit Sari Gandum, Sambal Goreng, Buncis, Kubis, Makaroni, Kentang Rebus, Wortel Dimasak, Bakso Ikan, Bakso Daging Sapi. Abendessen: Semangka, Ubi Jalar (Manis). mehr...
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 Kommentare
22 Sep 21 vom Mitglied: Aming73
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22 Sep 21 vom Mitglied: putri.malu
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Sis pas awal diet makan di berapa kalori per hari?
22 Sep 21 vom Mitglied: aneunoor83
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22 Sep 21 vom Mitglied: dianatrisna79
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Putri malu @ makasih ka 😊
22 Sep 21 vom Mitglied: dianatrisna79
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Aneunoor@ perjalanan dr 9feb 2021. Sampai sekarang. Udah bbp bln dr puasa sampe skarang bb stuck. Tpi lingkar tubuh menurun. Di awal smp sekarang di 1500 kadang lebih. Tp kadang juga di 1200. Kadang suka ga input fs juga. Cemilan masih jalan serta gorengan mah makan. Masak nya pakai minyak n kadang gula pasir jg pake
22 Sep 21 vom Mitglied: dianatrisna79
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tingginya berapa sayang??
22 Sep 21 vom Mitglied: dellaummualmira
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kakk olahraga nya apaa kasih tau dong
22 Sep 21 vom Mitglied: angelmegaa
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22 Sep 21 vom Mitglied: dianatrisna79
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Angelmegaa@ liat yutub saya. Chanel body fit. Yg mengecilkan lengan n paha. Trus lanju carolin girvan yg standing abs sama bicep. Trus lanjut mengecilkan lengan dr bohay by julia, yg sambil duduk.
22 Sep 21 vom Mitglied: dianatrisna79
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dianatrisna79's Gewichtsverlauf
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