Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Oktober 2019
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63 kg
Bisher verloren: 13,5 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1004 kcal
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Fett: 46,83g | Eiw: 43,35g | Kohlh: 105,96g.
Frühstück: Яйцо, Помидоры, Чеснок, Клубника в Сиропе (Приготовленная или Консервированная), Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Ржаные, President Сметана 10%. Mittagessen: Чечевичный Суп, Яблоко, Овсяное Печенье. Abendessen: Салат Овощной, Соус Салата "Цезарь", Вареное Яйцо. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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aalliiiiaa's Gewichtsverlauf
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