Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Juli 2014
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55 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1179 kcal
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Fett: 47,40g | Eiw: 36,51g | Kohlh: 156,00g.
Mittagessen: Auchan Comté, Tomates, Mars Mini. Abendessen: Gervais Le Petit Suisse, Herta Knacki, Abricots, Salade Verte, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Melon. Snacks/Sonstiges: Coca-Cola Coca-Cola (Canette), Casino Wraps. mehr...
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2160 kcal
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Bewegung:
Hausarbeit - 1 Stunde, Stehen - 4 Stunden, Laufen (Joggen) - 8 Km/h - 1 Stunde, Sitzen - 4 Stunden, Ruhen - 7 Stunden, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
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Zunahme von 1,1 kg pro Woche
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Milouzz's Gewichtsverlauf
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