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33.7 🚽 🍚 218 🍔 1340 🙊 16hrs
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56,3 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 6,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 22 September 2021:
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1340 kcal
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Fett: 39,70g | Eiw: 28,01g | Kohlh: 218,79g.
Mittagessen: 乖乖 軟糖, 樹頂 100%純蘋果汁 (200ml), 味丹 泰式酸辣湯麵. Abendessen: 炒空心菜, 山葵, 可口可樂 可口可樂, 蝦仁, Costco 里肌火腿, 7-11 肉絲蛋炒飯. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Ting_0116's Gewichtsverlauf
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