Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 September 2021
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57,3 kg
Bisher verloren: 0,1 kg.
Still to go: 12,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 23 September 2021:
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1171 kcal
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Fett: 8,12g | Eiw: 34,34g | Kohlh: 249,73g.
Frühstück: Tapioka Mutiara Kering, Rengginang, Pisang. Mittagessen: Nasi Putih, Sayur Pakis, Ikan Bawal. Abendessen: Cilok, Pisang, Telur Gabus Keju, Siantar Top Tic Tic Rasa Bawang Asli. mehr...
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Zunahme von 0,8 kg pro Woche
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gitadn23's Gewichtsverlauf
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