Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 September 2021
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55,5 kg
Bisher verloren: 9,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 23 September 2021:
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2103 kcal
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Fett: 43,48g | Eiw: 165,32g | Kohlh: 252,96g.
Frühstück: Banana, Dieta Dukan Pepite Gusto Caramello e Cioccolato, Crownfield Haferflocken Zart, Milbona Bio Organic Soia Drink Naturale. Mittagessen: Cipolle, Pomodori Ciliegini, Sedano, Coop Grana Padano Grattugiato, Milbona Skyrella, Carote, Patate, Amo Essere Biologico Fusilli. Abendessen: Zucchine, Stoccafisso Ammollato. Snacks/Sonstiges: Conad Insalata Classica, Fior di Natura Straccetti di Soia, Tre Mulini Pan Bauletto Integrale. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Nello.Veneruso's Gewichtsverlauf
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