Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 September 2021
|
78,5 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 8,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 23 September 2021:
|
1897 kcal
|
Fett: 100,89g | Eiw: 132,93g | Kohlh: 115,94g.
Frühstück: Kronfågel Kycklingkorv Klassisk, Kokt Ägg, Grönsallad med Blandade Grönsaker, ICA Avokado , Fetaost, Göteborgs Smörgåsrån. Mittagessen: Olivolja, Kycklingkött (Ugnsstekt, Grillat, Kokt), Zucchini. Abendessen: Grönabladsallad, Felix Ättiks Gurka, Bulgur (Kokt), Kött. Snacks/Sonstiges: Göteborgs Smörgåsrån, Healthyco Proteinella. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
honungdiet's Gewichtsverlauf
|