Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 September 2021
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64 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 23 September 2021:
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1522 kcal
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Fett: 96,03g | Eiw: 64,85g | Kohlh: 102,50g.
Frühstück: Liebendorf Сыр Маасдам, Молоко (2% Обезжиренное), Mirel Профитроли с Пломбирным Кремом. Mittagessen: Маэстро Класс Шаурма. Abendessen: Веселый Молочник Сметана 15%, Мираторг Гуляш из Свинины, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Snacks/Sonstiges: Mirel Профитроли с Пломбирным Кремом. mehr...
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Verlust von 0,0 kg pro Woche
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anenerbe's Gewichtsverlauf
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